Pel CAP de SETMANA (4 i 5 d'Abril)

Per aquest cap de setmana us proposo el següent:

1. FER UNA SESSIÓ D'ESTÈTICA EN FAMÍLIA

-  PINTAR-NOS LES UNGLES

- FER MASSATGES

Podeu posar música relaxant

Emprar la música de na Damaris Gelabert

O fer els vostres massatges creatius:

• La pizza: Consisteix en anar fent una pizza sobre la nostra esquena. Cada pas de la recepta o ingredient diferent heu de canviar el tipus de carícia. Imaginació al poder!

1. Abans de cuinar rentar-se les mans
2. Fer la massa
3. Donar-li forma a la massa
4. Fer els cantonets
5. Posar-hi els ingredients que volgueu (tomata, formatge, olivetes, xampinyons...)
6. Posar-la al forn (Aqui podeu fregar les vostres mans per escalfar-les, és una sensació molt agradable)
7. Treure-la del forn i bufar perquè crema
8. Menjar-ne un trosset cadascó
9. Abraçada d'agraïment. Aquesta pizza estava molt bona

• La dutxa: És similar al de la pizza, però com si estiguèssim dutxant.-nos. També creativitat al poder.

1. Cau l'aigua
2. Ensabonam les diverses parts del cos
3. Fregam bé perquè estava una mica brut
4. Posem el xampú i fem massatge al cap
5. Tornem a encendre l'aigua que caigui per tot el cos
6. Ens aixuguem (Aquí us podeu abraçar també)

- PENTINAR-NOS. Podeu fer pentinats divertits (Crestes, trenes...) o simplement passar la pinta.

- POSAR CREMA HIDRATANT A LES MANS

2. MIRAR UNA PEL·LÍCULA JUNTS

Podeu preparar crispetes casolanes. Si teniu dacsa, una olla i una tapa transparent és molt divertit veure com la dacsa salta i es converteix en crispetes.

3. DIBUIXAR-NOS AMB N'AFAF

Recorda que DIUMENGE és el cumple de n'AFAF, que vos sembla si li fem un dibuix i en trobar-nos una altra vegada a l'escola li regalem? podeu fer-ne una fotografia i també enregistrar les vostres felicitacions, en tenir-ho tot faré un vídeo i li enviarem!

4. AJUDAR A FER EL MENJAR AL PAPÀ O A LA MAMÀ

Qualsevol cosa que feu per esmorzar, dinar, berenar o sopar podreu rebre l'ajuda dels vostres fills/filles.

5. CREACIÓ DE PALES PER JUGAR DINTRE DE CASA

Només necessiteu dos plats de cartrò, o si no en teniu, 2 cartolines, dos pals i un globus.

I ... a divertir-vos!

6. RELAXACIÓ! Aquí teniu 3 postures de ioga que podeu practicar

7. FER UNA MICA D'EXERCICI.

Aquí us deixo un vídeo de zumba Kids perquè pogueu ballar amb ells